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堆棧操作指令有兩條：
PUSH direct
POP direct
第一條指令稱之為推入，就是將direct中的內容送入堆棧中，第二條指令稱之為彈出，就是將堆棧中的內容送回到direct中。推入指令的執行過程是，首先將SP中的值加1，然后把SP中的值當作地址，將direct中的值送進以SP中的值為地址的RAM單元中。例：
MOV SP，#5FH
MOV A，#100
MOV B，#20
PUSH ACC
PUSH B
則執行第一條PUSH ACC指令是這樣的：將SP中的值加1，即變為60H，然后將A中的值送到60H單元中，因此執行完本條指令后， 內存60H單元的值就是100，同樣，執行PUSH B時，是將SP+1，即變為61H，然后將B中的值送入到61H單元中，即執行完本條指令后，61H單元中的值變為20。
POP指令的在單片機中執行是這樣的，首先將SP中的值作為地址，并將此地址中的數送到POP指令后面的那個direct中，然后SP減1。
接上例：
POP B
POP ACC
則執行過程是：將SP中的值（現在是61H）作為地址，取61H單元中的數值（現在是20），送到B中，所以執行完本條指令后B中的值是20，然后將SP減1，因此本條指令執行完后，SP的值變為60H，然后執行POP ACC，將SP中的值（60H）作為地址，從該地址中取數（現在是100），并送到ACC中，所以執行完本條指令后，ACC中的值是100。
這有什么意義呢？ACC中的值本來就是100，B中的值本來就是20，是的，在本例中，的確沒有意義，但在實際工作中，則在PUSH B后一般要執行其他指令，而且這些指令會把A中的值，B中的值改掉，所以在程序的結束，如果我們要把A和B中的值恢復原值，那么這些指令就有意義了。
還有一個問題，如果我不用堆棧，比如說在PUSH ACC指令處用MOV 60H，A，在PUSH B處用指令MOV 61H，B，然后用MOV A，60H，MOV B，61H來替代兩條POP指令，不是也一樣嗎？是的，從結果上看是一樣的，但是從過程看是不一樣的，PUSH和POP指令都是單字節，單周期指令，而MOV指令則是雙字節，雙周期指令。更何況，堆棧的作用不止于此，所以一般的計算機上都設有堆棧，單片機也是一樣，而我們在編寫子程序，需要保存數據時，常常也不采用后面的辦法，而是用堆棧的辦法來實現。
例：寫出以下單片機程序的運行結果
MOV 30H，#12
MOV 31H，#23
PUSH 30H
PUSH 31H
POP 30H
POP 31H
結果是30H中的值變為23，而31H中的值則變為12。也就兩者進行了數據交換。從這個例程能看出：使用堆棧時，入棧的書寫次序和出棧的書寫次序必須相反，才能保證數據被送回原位，不然就要出錯了。
